<br /><br />秋季护肤，保湿是个重头戏，但所谓基础不牢、地动山摇。如果肌肤的“皮脂膜”不健康，如果肌肤代谢循环不畅通，如果补不进水呢?
筑墙：强健『皮脂膜』
一说到秋季护肤，很多人都会提到补水、保湿、抗敏这些关键词。然而，“亚健康”的肌肤，自身屏障功能已然受损，用再多的补水产品亦是枉然，为肌肤“筑墙”才是正道!
我们要时刻关注自己的皮肤状态：变干、起屑、泛红，使用护肤品时有轻微刺痛感，这都可能是由于皮脂膜受损所引起的，它最终导致的结果就是“肌肤过敏”。皮脂膜是皮肤表面的免疫层，也是肌肤锁水最重要的一层。在护肤品领域，有一个成分是对皮脂膜的修复有极大好处的，它就是“神经酰胺”，常在精华、精华油类产品中被使用。作为一种高效的保湿剂，有着启动细胞能力，促进细胞新陈代谢，使角质蛋白有规律再生的作用。也是因为它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，既能锁住水分，又能修复受损细胞。
在修复皮脂膜的同时，当然需要密集补水。从洁面乳、化妆水，到乳液、面霜、面膜，一点儿也马虎不得。若是敏感型肌肤的MM在购买护肤品时，千万要确认该类产品是否是抗过敏的。自己把关的标准有这样几点：1.绝对不含酒精成分;2.多含芦荟、洋甘菊、含羞草等草本植物;3.洁面类是无泡沫的乳状产品;4.乳霜类产品不易过于滋润。
开胃：修复『内循环』
秋季同时是一切肌肤问题大爆发的时刻，此时疲惫的肌肤根本“吃”不进任何营养。因此，我们在护肤之前不得不做的一项功课便是给肌肤“开胃”，打开内循环，方能使所有的保养品更好地被肌肤所吸收。
为肌肤“开胃”可从内外两个方面来解决。由外而内，可搭配近年来热炒的“肌底液”、“导入液”产品，它们可加速细胞代谢，以达到后续产品更好被吸收的功效。由内而外地为肌肤“开胃”，则必须要解决肌肤内在受损问题，可以通过一些具备消炎、修复、促进新陈代谢的护肤品来应对。比如较为平民化的“芦荟胶”就是很好的治愈品，它能够促进伤口的愈合，清除引起皮肤细胞衰老的自由基，延缓肌肤细胞衰老。而一些比较珍贵的成分，诸如鲟鱼鱼籽酱精华之类，紧致、滋润肌肤的作用就更为明显了。由深海鱼籽酱萃取的精华，具有快速活化纤维母细胞，促进胶原蛋白合成的功效。使用具有该类成分的保养品一段时间之后，会明显感到肌肤的水润是由内而外地“透”出来，皮肤摸上去也十分柔软、富有弹性。此刻，肌肤的水分、肤色、毛孔、黯沉等现象都会随之改善。
美丽的基础是身体(肌肤)内在循环本身的畅通，我们应该“以最健康的方式维护肌肤自有的生态链”。因此，“内外兼修”四个字是不可避免的，在为肌肤“筑墙”、“开胃”的同时，也要保证自身代谢的畅通，再忙碌，一天也要喝到8杯水哦!

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