<br /><br />健康减肥全靠好习惯，饭后马上刷牙？这个很奇怪

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好呀。减肥啦。多运动就好

G2004晒一晒我的准新娘完美蜕变小秘诀

　　为了当最美的新娘，穿上精致的抹胸婚纱，一个月时间我成功从115斤瘦到98斤，完成了完美新娘的蜕变计划，婚礼上男友惊艳的样子让我得意不已。

　　这里晒一晒我的减肥方法，准新娘们有福啦~

　　第一步：少吃多餐，水果当道

　　一天不吃饭我可受不了，大米饭饭可是我的最爱，于是制定的减肥计划晚上坚决不吃，早上中午饿了才吃，少吃多餐，晚上只能吃水果补充下维生素，新娘可不能皮肤差差脸色不好！

　　第二步：多走少坐，能动就动

　　作为一名办公室小白领，运动的时间非常少，再加上长期坐着工作，肚子上的小圈圈一层层。坚持饭后站半个小时候再坐下，休息时间能站能走就少坐，减少肚子上的脂肪。下班回家，提前2站下车走路回家，走路的时候双腿夹紧用力，这样可以提升臀部曲线。

　　第三步：美丽瘦身，健康先行

　　健康的女人才有红润的气色，想要短时间内瘦身成功，上面两步是远远不够的。这里我采用了一些辅助产品，让瘦身效果更明显。

　　绿茶——把办公室里那些咖啡奶茶通通换成具有消食的作用，还能抗辐射减少脂肪的沉积

　　左旋肉碱——在湖南台一个节目上，营养专家西木博士推荐了一种名为玉素堂左旋肉碱的健康减肥产品。身边同事也极力向我推荐了这款集减肥与补充营养与一身的玉素堂左旋肉碱，难怪他们身材一个个都越来越迷人。没想到才试用五天，就明显感觉到身上的脂肪少了，皮肤也变得紧致了。这是我完成新娘美丽蜕变的秘密武器哦。

　　短短的一个月时间，我穿上了美丽的婚纱成为了最美丽的新娘~~准新娘们还不赶快行动起来~~~不要给婚礼留下任何遗憾！

不会吧。