<br /><br />　　松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。
　　活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。
　　逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。
　　轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
　　可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。
　　消除眼部浮肿2步法
　　Step1：用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里
　　Step2：将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。
　　Tips：如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!
　　如果不料还是睡前喝了太多的水，第二天早晨起床后眼睛变得浮肿。

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