<br /><br />想要解决问题，首先要做的就是了解到问题的所在，现在影响笔记本运行的因素主要在于以下三个方面：　　1.长时间使用系统盘无效、垃圾文件过多，读取耗时长。作为笔记本电脑一般使用的操作系统是Windows，由于该操作系统的一些特点，在处理文件、浏览网页的时候总会产生一些不必要的缓存文件，时间一长，占用系统盘过多的空间，从而影响了整个系统的运行效率。
　　系统临时文件保留的原因，可能有很多：对于一般的程序来说，可能是程序安装到一半，由于人为因素或突发事情导致中断，类似虚拟光驱类的软件要求重启，在系统重启时程序自身崩溃;而对于IE来说，在硬盘中保存网页的缓存，以后浏览相同站点的时候，IE不必从远程下载相关网页资源等等。
　　这些临时文件主要存放在C:WindowsTemp下，点击运行，输入%temp%同样也可以打开，其中存放的文件大多都是隐藏文件，由于存放的是系统盘，因此在删除时要小心，不要引起不必要的麻烦。这里我推荐使用一些简单的第三方软件进行处理。
　　噪声大、使用起来有些温热、时常出现重启等状况，这是你的笔记本散热性能下降带来的警告，这时最好的方法就是清灰。
　　清灰其实是比较简单的，如果你的笔记本还在保修期内，可以去找到相关客服进行清理，其实有些笔记本自己也可以对其进行一些简单的清理，下面介绍一些典型的笔记本清灰方法：
　　第一种比较简易：该类笔记本背面会有一个支持快速拆卸的挡板，找到后并拆下，我们可以看到简单的内部构造以及主要的散热区域布局，主要清理一下风扇部位即可。
　　作为硬件方面，还有一种方法可以提升笔记本的整体运行速度，我们笔记本运行时主要的时间浪费在了硬盘对于数据读取上，而CPU的处理以及内存对于数据的处理时间很短，那么要想整体的提升笔记本的硬件性能的话，使用SSD固态硬盘是一个不错的选择，但是其售价较高，如果你的电脑过于老旧，或是没有过多的预算的话，还是建议不要更换。

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